Kurse
Meine Angebote für vitale Bewegung und einen gesunden Lebensstil!
Das Kursprogramm ist geordnet in "meine Angebote" und VHS Leibnitz.
Für Ihre Anmeldung per Email oder Anruf bedanke ich mich herzlich.
| Leibnitz |
Sei dabei! Ausbildung zum smoveyWALKING - Guide |
Termin auf Anfrage |
9 - 17 Uhr |
Begleiten Sie Menschen auf einem gesundheitsbewussten Weg! Fitness und nebenberufliche Tätigkeit - ein Hit! |
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Gamlitz Motorikpark |
Motorikpark |
von März bis Oktober | Termin nach Vereinbarung |
Bewegungsspaß für bessere Balance, Kraft und Geschicklichkeit |
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Strass Kulturzentrum |
Rundum fit für 60plus | Dienstag, 25.9.18 |
16 - 17 Uhr | mit vielen Elementen für mehr Beweglichkeit, besseres Gleichgewicht und mehr Wohlbefinden |
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St. Johann i.S. GH Jauk-Hartner |
Ernährungsworkshop inkl. Ölverkostung |
Donnerstag, 18.10. | 19 - 21 Uhr |
Wer sich fettbewusst ernähren möchte, sollte wissen wodurch das Fett ins Essen kommt. Anmeldung bis zum 12.10. erbeten |
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Leutschach VS Langegg |
Fit Mix | Donnerstag, 8.11.18 | 17.15 Uhr | eine abwechslungsreiche Bewegungsstunde für einen gesunden Rücken |
Volkshochschule Leibnitz (VHS):
Kurse in Leibnitz und Lebring, vormittags und abends
bitte anmelden bei Frau Natalie Schlag: Tel. 05-7799-3860 oder 0664 / 366 2229
e-mail: natalie.schlagDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Der AK-Bildungsscheck von 60,- Euro und das Bildungskarenzkonto sind bei allen Kursen gültig.
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Leibnitz, Ak-Saal |
Dienstag, 25.9.18 9.00 - 9.50 Uhr |
10 Einh. |
ein Mix aus Cardiotraining, smovey, Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Körperwahrnehmung |
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Faszienfit und smovey Leibnitz, Ak-Saal |
Donnerstag, 27.9. 9.00 - 10.15 Uhr |
10 Einh. |
inkl. Faszienrollen, Fitball, Theraband und smovey... eine Fantasiereise zum Abschluss |
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Lebring, Hallenbad der Feuerwehrschule |
Mittwoch, 19.9. 8.00 - 8.50 Uhr |
10 Einh. | effizientes Ganzkörpertraining ohne Belastung für WS und Gelenke |
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Lebring, Hallenbad der Feuerwehrschule |
Freitag, 21.9. 7.30 - 8.20 Uhr |
10 Einh. |
effizientes Ganzkörpertraining im Flach- und Tiefwasser für Frühaufsteher -leider ausgebucht- |
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Kaindorf, Naturparkzentrum Grottenhof |
Dienstag, 2.4.19 18.30 - 19.45 Uhr |
8 Einh. |
beschwingtes Gehen mit Übungsstationen (mit verschiedenen Treffpunkten) |
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Leibnitz, Zufahrt zum Städt. Bad |
Donnerstag, 2.5.19 9.00 - 10.15 Uhr |
8 Einh. |
swing & smile in und um Leibnitz |
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smoveyWALKING in Strass 1. Treffpunkt in Vogau, Aupark |
Donnerstag, 4.4.19 18.30 - 19.45 Uhr |
8 Einh. | Touren in Strass, Ehrenhausen und Gamlitz |
