Kurse
Meine Angebote für vitale Bewegung und einen gesunden Lebensstil!
Das Kursprogramm ist nach Veranstaltern geordnet.
Für Ihre Anmeldung per Email oder Anruf bedanke ich mich herzlich.
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Leutschach Treffpunkt bei Anmeldung |
Sommerkräuter-Wanderung
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Fr., 29. Juni Do., 12. Juli Fr., 27. Juli |
15 - 18 Uhr 15 - 18 Uhr 15 - 18 Uhr |
Was wächst da am Wegesrand? Wie verwende ich die Kräuter? Entdecke die Schätze der Natur! Aussichtsreiche Strecke auf der Remschniggalm mit dem Schwerpunkt: Herstellung von Johanniskrautöl. Sie erhalten Unterlagen. |
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Leutschach Treffpunkt bei Anmeldung |
Sommerkräuter-Wanderung |
Mittwoch, 4. Juli |
10 - 13 Uhr | und jeden weiteren Mittwoch bis einschl. 1.8. |
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Gamlitz Motorikparkteich |
Aquajogging | ab Anfang Juli | genaue Termine werden mit der Gruppe abgesprochen |
Tiefwasserübungen ohne Bodenkontakt das Beste für Deinen Körper! |
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Leibnitz Sulmsee |
Aquajogging | ab Anfang Juli | mit Aquajogging-Gürtel oder -schuhen, die bei mir erhältlich sind oder leihweise zur Verfügung stehen | |
| Leibnitz |
Sei dabei! Ausbildung zum smoveyWALKING - Guide |
Termin auf Anfrage |
9 - 17 Uhr |
Begleiten Sie Menschen auf einem gesundheitsbewussten Weg! Fitness und nebenberufliche Tätigkeit - ein Hit! |
| Ehrenhausen LOISIUM Spa Resort |
Montag |
10 Uhr |
mit Nudel, smovey, Ball, Handschuhen uvm. |
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| Ehrenhausen LOISIUM Spa Resort |
Aqua Fit Training |
Mittwoch |
19 Uhr |
freier Eintritt zum Kurs von März bis Anfang Juni |
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Gamlitz Motorikpark |
Motorikpark |
von März bis Oktober | Termin nach Vereinbarung |
Bewegungsspaß für Balance, Kraft und Geschicklichkeit |
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Strass Kulturzentrum |
Rundum fit für 60plus | Dienstag, 2.10.18 |
16 - 17 Uhr | mit vielen Elementen für mehr Beweglichkeit, besseres Gleichgewicht und mehr Wohlbefinden |
Volkshochschule Leibnitz (VHS):
Kurse in Leibnitz und Lebring, vormittags und abends
bitte anmelden bei Frau Natalie Schlag: Tel. 05-7799-3860 oder 0664 / 366 2229
e-mail: natalie.schlagDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Der AK-Bildungsscheck von 60,- Euro und das Bildungskarenzkonto sind bei allen Kursen gültig.
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Leibnitz, Ak-Saal |
Dienstag, 25.9.18 9.00 - 9.50 Uhr |
10 Einh. |
ein Mix aus Cardiotraining, smovey, Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Körperwahrnehmung |
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Faszienfit und smovey Leibnitz, Ak-Saal |
Donnerstag, 27.9. 9.00 - 10.15 Uhr |
10 Einh. |
inkl. Faszienrollen, Fitball, Theraband und smovey... eine Fantasiereise zum Abschluss |
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Lebring, Hallenbad der Feuerwehrschule |
Mittwoch, 26.9. 8.00 - 8.50 Uhr |
10 Einh. | effizientes Ganzkörpertraining ohne Belastung für WS und Gelenke |
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Lebring, Hallenbad der Feuerwehrschule |
Freitag, 21.9. 7.30 - 8.20 Uhr |
10 Einh. |
effizientes Ganzkörpertraining im Flach- und Tiefwasser für Frühaufsteher |
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Kaindorf, Naturparkzentrum Grottenhof |
Dienstag, 2.4.19 18.30 - 19.45 Uhr |
8 Einh. |
beschwingtes Gehen mit Übungsstationen (mit verschiedenen Treffpunkten) |
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Leibnitz, Zufahrt zum Städt. Bad |
Donnerstag, 2.5.19 9.00 - 10.15 Uhr |
8 Einh. |
swing & smile in und um Leibnitz |
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smoveyWALKING in Strass 1. Treffpunkt in Vogau, Aupark |
Donnerstag, 4.4.19 18.30 - 19.45 Uhr |
8 Einh. | Touren in Strass, Ehrenhausen und Gamlitz |
Eltern-Kind-Zentrum Süd Wagna, Römerdorf
Kontakt:
Janou Hödl-Scheibengraf Tel. 0664 / 9114080 e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
www.ekiz-sued.at
