Eine vielseitige Stunde für die aktive Generation im reiferen Lebensalter.
Wir verwenden verschiedenste Handgeräte für abwechslungsreiche Bewegungsformen.

  • einfache koordinative Elemente schulen Körper und Geist
  • Übungen, um die Reaktionsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn zu fördern
  • Gedächtnistraining, um die geistige Leistungsfähigkeit zu bewahren
  • Gymnastik, um die Beweglichkeit zu erhalten und sich im Alltag wohler zu fühlen

> Kurstermine

Go to top