Aqua Fit Training...

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 ...ist ein effizientes Bewegungstraining im Wasser – für jeden geeignet –
    vom Sporteinsteiger bis zum ambitionierten Sportler:

  • hoher Kalorienverbrauch: 400 kcal. in 30 Minuten
  • Fitnesssteigerung mit ganzheitlichem Effekt – 5fach intensiver als
    an Land – der Wasserwiderstand baut Kondition und Muskeln auf
  • optimales Ausgleichstraining (Regeneration und Kraft) für viele
    Sportarten und ideales Einstiegstraining für mehr Bewegung
  • gut dosierbares Herz-Kreislauf-Training (Herzinfarkt-Prävention)
  • entlastet Wirbelsäule und Gelenke und ist dadurch auch bei
    körperlichen Beschwerden oder Übergewicht gut möglich
  • Problemzonenkiller: strafferes Bindegewebe (Anti-Cellulite)
    durch die Massagewirkung des Wasser
  • Entschlackung des Körpers, da die Durchblutung der Haut,
    des Bindegewebes und der Muskulatur forciert wird

Die Kurstermine finden Sie auf der Übersicht!

PREISE

6 frei wählbare Einheiten EUR 48,–
Einzeleinheit                      EUR   9,–

Die Verwendung von Wassernudeln, smoveys, Bänder, Aquahandschuhen uam. ist inkludiert!


LOISIUM Spa Resort, Ehrenhausen

hier der Folder mime-pdf [pdf] zum Herunterladen

 

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